Ein Dank an Mitarbeitende, eine Stärkung für Kopf und Körper und die Möglichkeit, Kolleginnen und Kollegen aus anderen Arbeitsbereichen kennenzulernen - all das bietet der Gesundheitstag des Kirchenkreises. "Danke, dass Sie an ganz unterschiedlichen Orten im Kirchenkreis Ihre Expertise, Ihre Kraft einbringen", begüßte Superintenden Christian Stasch am Morgen die Runde. "Dieser Tag ist ein Tag zum Atem holen, zum Kraft schöpfen, sich besinnen. Ein Tag, der Freude machen soll", so der leitende Geistliche.
Über 80 Mitarbeitende aus Verwaltung, Kitas, Gemeinden und Einrichtungen folgten der Einladung von Kirchenkreis und Mitarbeitendenvertretung (MAV) zu einem Workshoptag ins ökumenische Zentrum St. Stephanus. Bei der gesunden Mittagspause und gemeinsamen Erlebnissen kam man locker ins Gespräch.
Inspirationen mitnehmen für zu Hause und den Arbeitstag
"Beim Atemkurs konnte ich Verspannungen loswerden", berichtete Ilka Tatge. Doris Paland hat einen Kurs zur Meditation angeboten und selbst an der bewegten Mittagspasue teilgenommen: "Ich finde es super, dass der Kirchenkreis so ein vielfältiges Angebot zu Gesundheit und Bewegung auf die Beine stellt."
Beim Singworkshop mit Eggo Fuhrmann konnte man mit Gospelgesang "die gute Nachricht - god's spell" weitergeben und erleben, wie wichtig eine fröhliche Einstellung nicht nur für den Klang ist: "Ein freundliches Gesicht färbt ab, auf einen selbst und andere", so der Musiker.
Federführend organisiert hat den Tag Anette Wulf-Rudat von der MAV. Bewegung drinnen und draußen, kreatives Töpfern, Wildpflanzenkenntnis, entzündungshememnde Ernährung, Kommunikation im Arbeitsalltag und vieles mehr hat sie an Workshops zusammengestellt: "Ich wünsche mir, dass die Mitarbeitenden die Leichtigkeit, die Fröhlichkeit mitnehmen, dass sie Kolleg:innen getroffen haben, mit denen sie sonst nicht in Kontkat kommen, erkennen, wie viele wir im Kirchenkreis sind. Und das eine oder andere Angebot entdeckt zu haben, von dem sie denken, 'das hätte ich mich sonst nicht getraut auszuprobieren'".
Gesundheitstag 2024
Bericht aus 2024:
Was tut dir gut?
Seit einem Jahr liefen die Planungen von Anette Wulf-Rudat für diesen besonderen Tag. "Er ist gut angenommen worden und mich beeindruckt mit welcher Begeisterung die Menschen Neues ausprobieren wie z.B. Kunst- oder Märchenarbeit." Sie selbst ist im Kirchenkreis und der Mitarbeitendenvertretung tätig und findet es wichtig, dass man an dem Gesundheitstag neue Kolleginnen und Kollegen aus unterschiedlichen Berufsgruppen kennenlernt. Yoga, Kommunikation, Umweltschutz zu Hause und im Alltag, Wildkräuterwissen und "Wie werde ich gelassen - Resilienz" sind nur einige der angebotenen Themen gewesen.
Neue Sichtweisen gewinnen
"Wissen, was wir gerade brauchen, dafür sind wir selbst zuständig. Sich selbst zu reflektieren ist wichtig, weil ich dann sehe: Wo habe ich Steuerungsmöglichkeiten? Wonach sehnt sich mein Herz?" so Murte Liebenberg, Bildende Künstlerin und Sozialkompetenztrainerin. Beim Kreativkurs gab sie den Teilnehmenden mit auf den Weg, dass es auch wichtig sei, "nachsichtig mit sich selbst zu sein" – und das nicht nur beim Modellieren der eigenen Form in Miniatur.
Die Workshops gaben Gelegenheit, sich über Kraftoasen und Gestaltungsmöglichkeiten auszutauschen. "Über den Körper in ein spürendes Bewusstsein zu kommen, ist der Schlüssel dafür, im Jetzt zu sein", sagte Frauke Hahnemann den Teilnehmenden ihres Bewegungsworkshops in der Natur. Ob bei Atemübungen oder Schüttelmeditation – "Widerstand können wir auch als Kraft wahrnehmen, ihm so eine andere Bedeutung geben – und den Freiraum danach wahrnehmen."
"Ich habe mich zum Teil einfach von den Angeboten überraschen lassen und ich finde es gut, mal was Neues auszuprobieren," sagte Kerstin Hantel aus dem Kirchenkreisamt im Anschluss. "Ich nehme die eine Bewegungsübung auf jeden Fall mit in unsere Kita Neetze, das wird den Kindern auch gefallen," nahm sich Brigitte Göllner vor. Der Gesundheitstag sei eine Bereicherung und eine Einladung zum Schnuppern. „Jetzt kann ich gut in den Rest der Tages gehen."
Gesche Napoli von der Mitarbeitendenvertretung hat insgesamt die erlebte Gemeinschaft gefallen: "Ich finde es toll, dass hier alle an einem Tag zusammenkommen.“
Der Gesundheitstag findet alle zwei Jahre statt. Es ist bereits der vierte Gesundheitstag gewesen, zum dem Ev.-luth. Kirchenkreis und Mitarbeitendenvertretung immer gemeinsam einladen.